Baş Dönmesi Neden Kaynaklanır

Yasin Kaçan 0

Baş dönmesinin nedeni çoğu zaman kan basıncındaki ani düşüşe bağlı olarak beyin kanlanmasındaki geçici azalmadır. Yeterli kan akımı olmadığında beyin hücreleri oksijen yönünden eksik kalır ve beslenemez. Fonksiyonları aksar. Aniden yerinden kalkma ve postür değişikliklerinde ortaya çıkan baş dönmesinin nedeni bu ani tansiyon düşmesidir ve baş dönmesinin en sık sebebidir.

Kan şekeri iniş ve çıkışları da baş dönmesine neden olabilir. Sıvı kaybı, iç kulak rahatsızlıkları, boyun eklemlerinde kireçlenme, damar hastalıkları, epilepsi, alkol, göz yorgunluğu, duygusal stresler diğer baş dönmesi nedenleridir. Öfke, şok gibi kuvvetli duygu değişimleri organların işlevlerinde uyumsuzluğa yol açarak baş dönmesi gibi bedensel belirtilere neden olurlar.

Baş dönmesinde ilk yapılması gereken şey ayakları yukarı kaldırmak ve hafif bir şeyler yemektir.’’Vestibüler Rehabilitasyon Egzersizleri’’ denilen egzersizler özellikle baş dönmesi iç kulaktan kaynaklanan bir sorun ile ilgiliyse etkilidir.
Düzenli yoga egzersizleri kan basıncındaki ani düşüşleri engellediği için baş dönmesinde olumlu sonuçlar verir. Her gün en az 30 dakika yapılan aerobik egzersizler kalp ve akciğerlerin performansını arttırarak beyin kanlanmasını düzenler. Baş dönmesi ile baş etmede olumlu etki yaparlar.

Her baş dönmesi selim tabiatta olmayabilir. Görmede bir değişiklik, yüz, el, kol, ayak ve bacaklarda uyuşma, çarpıntı, göğüs ağrısı, nefes darlığı, bilinç kaybı eşlik ederse, alınan tedbirlere rağmen sık tekrar ederse tıbbi yardım alınmalıdır. Multidisipliner bir inceleme gerekebilir.

 

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

bostancı escort mecidiyeköy escort ılıca escort ankara escort bayan avcılar escort esenyurt escort istanbul escort beylikdüzü escort