Patatesin bir faydası daha ortaya çıktı! Boyun ağrısına iyi geliyor

0
Patatesin bir faydası daha ortaya çıktı! Boyun ağrısına iyi geliyor

Paylaş

Vücudumuzda ağrılar hissettiğimiz zaman ilk yaptığımız şey bir ağrı kesici yutmak. Ancak özellikle de boyun ağrısı için kullanabileceğiniz basit bir yöntem daha var.

Londra’daki Fizik Tedavi Uzmanı Stephen Makinde, patatesin vücuda inanılmaz bir etkisi daha olduğunu söyledi.

Paylaş

Uzun süre kambur oturduktan sonra başlayan boyun ağrıları, patates yardımıyla sonlanabiliyor.

Stephen Makinde şunları söylüyor:

Özellikle corona virüs pandemisi nedeniyle eve kapandığımızdan beri, boyun sertliği ve buna bağlı olarak migren ağrısı geliştiren hastalarda artış yaşandığını gördük.

Paylaş

Sorun oturma şeklinden başlıyor. Ekrana baktığınız zaman görüş hizanızla aynı düzeydeyse iyi. Ancak ekran görüş hizanızın altında kalıyorsa başınız öne düşmeye başlıyor ve kamburunuz çıkıyor. Bu da boyun kaslarınızı eritiyor ve boyundaki diğer kasları, omurga ve sinirleri etkiliyor.

Paylaş

İngiliz uzman, 2 patatesin boyun ağrılarını nasıl giderdiğini anlattı.

Tenis topları bu durum için pek de kullanışlı değil. Çoğu insanın evinde tenis topu da yok. Patates de aynı görevi görebilir.

Paylaş

2 patatesi yan yana getirerek ensenize yerleştirin ve bağlayın. Düz bir şekilde uzanın.

Boynunuzun gevşemesine izin verin be boynun şeklinizin sıfırlanmasını sağlayın.

Bu yöntem insanların evde boyun sertliklerini ve etrafındaki baskıyı serbest bırakmak için yapabileceği kolay ve kullanışlı bir yöntem.

patatesin faydaları patatesin ağrılara faydası

İlgili Haber
Omuz ağrısı ciddi hastalıkların belirtisi olabilir
Omuz ağrısı ciddi hastalıkların belirtisi olabilir

Tags:

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

bostancı escort mecidiyeköy escort ılıca escort ankara escort bayan avcılar escort esenyurt escort istanbul escort beylikdüzü escort