1 dilim ekmek kaç kalori eder? Tatlı et ve yağların kalori hesabı
Posted in Sağlık

1 dilim ekmek kaç kalori eder? Tatlı et ve yağların kalori hesabı

Bir dilim beyaz ekmek 90 kalori ederken, 1 dilim kepekli ekmeğin kalorisi 65’tir. En yüksek kalorisi olan ekmek mısır ve hamburger ekmeğidir. 1 kase puding…

Continue Reading... 1 dilim ekmek kaç kalori eder? Tatlı et ve yağların kalori hesabı
1 dilim ekmek kaç kalori? Beslenme alışkanlığını değiştirecek ekmek kalorileri
Posted in Sağlık

1 dilim ekmek kaç kalori? Beslenme alışkanlığını değiştirecek ekmek kalorileri

1 dilim beyaz ekmekte 90 kalori, 1 dilim çavdar ekmeğinde 75 kalori, kepekli ekmekte 65 kalori var. Beslenme alışkanlığınız içinde hamburger ve mısır ekmeği varsa…

Continue Reading... 1 dilim ekmek kaç kalori? Beslenme alışkanlığını değiştirecek ekmek kalorileri
1 dilim kızarmış ekmek kaç kalori? Beyaz ekmeği kızartırsanız kalorisi düşüyor
Posted in Sağlık

1 dilim kızarmış ekmek kaç kalori? Beyaz ekmeği kızartırsanız kalorisi düşüyor

Beyaz ekmek kalorisi en yüksek ekmekler arasında yer alıyor. 1 dilim beyaz ekmeği kızartırsanız kalorisi yarı yarıya düşüyor. Lif oranı düşük olan beyaz ekmek kan…

Continue Reading... 1 dilim kızarmış ekmek kaç kalori? Beyaz ekmeği kızartırsanız kalorisi düşüyor
1 dilim çavdar ekmek kaç kalori kepek ve esmer tam buğday ekmeğin kalorisi
Posted in Sağlık

1 dilim çavdar ekmek kaç kalori kepek ve esmer tam buğday ekmeğin kalorisi

Kilo verip sağlıklı beslenmek isteyenlerin tercihi çavdar ekmeği oluyor. Peki bir dilim çavdar ekmeği, kepek ekmeği ya da tam buğdaylı esmer ekmek kaç kalori? Yemeklerin…

Continue Reading... 1 dilim çavdar ekmek kaç kalori kepek ve esmer tam buğday ekmeğin kalorisi