1 dilim ekmek kaç kalori? Beslenme alışkanlığını değiştirecek ekmek kalorileri
Posted in Sağlık

1 dilim ekmek kaç kalori? Beslenme alışkanlığını değiştirecek ekmek kalorileri

1 dilim beyaz ekmekte 90 kalori, 1 dilim çavdar ekmeğinde 75 kalori, kepekli ekmekte 65 kalori var. Beslenme alışkanlığınız içinde hamburger ve mısır ekmeği varsa…

Continue Reading... 1 dilim ekmek kaç kalori? Beslenme alışkanlığını değiştirecek ekmek kalorileri
1 dilim kızarmış ekmek kaç kalori? Beyaz ekmeği kızartırsanız kalorisi düşüyor
Posted in Sağlık

1 dilim kızarmış ekmek kaç kalori? Beyaz ekmeği kızartırsanız kalorisi düşüyor

Beyaz ekmek kalorisi en yüksek ekmekler arasında yer alıyor. 1 dilim beyaz ekmeği kızartırsanız kalorisi yarı yarıya düşüyor. Lif oranı düşük olan beyaz ekmek kan…

Continue Reading... 1 dilim kızarmış ekmek kaç kalori? Beyaz ekmeği kızartırsanız kalorisi düşüyor