İşte mart ayında C vitamini depolamak için yenmesi gereken meyve…
Kış mevsimi sona ererken, narenciye sezonu da yakında kapanıyor. Ancak mart ayında C vitamini açısından zengin bir meyve hala mevcut ve bu meyveyi ihmal etmemek gerekiyor.
Edebiyatın, sanatın ve sinemanın ilham kaynağı! Peki aşkın psikolojisi nasıl?
Aşk, tarih boyunca edebiyatın, sanatın ve sinemanın en büyük ilham kaynaklarından biri oldu. Peki, sinemada izlediğimiz aşk hikayeleri psikoloji biliminin süzgecinden geçirildiğinde ne gibi çıkarımlar yapılabilir? Psikiyatrist Prof. Dr. Nevzat Tarhan, Psikiyatri Uzmanı Prof. Dr. Gül Eryılmaz, Psikiyatri Uzmanı Prof. Dr. Onur Noyan ve Uzman Klinik Psikolog Çiğdem Demirsoy 14 Şubat Sevgililer günü dolayısıyla ‘aşk’ı değerlendirdi.
Memede kitle hissi ve ağrı yaşıyorsanız dikkat! Sebebi bu olabilir
Genel Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Sera Yazıcı, fibrokistik meme değişikliklerinin kadınların yüzde 50’sinde görülebileceğini belirtti. Meme dokusundaki bu değişikliklerin genellikle zararsız olduğunu vurgulayan Dr. Yazıcı, ağrı kontrolü için destekleyici sütyen ve sıcak-soğuk kompres kullanımının faydalı olabileceğini söyledi.
Bilgisayar kullanımı sinir sıkışmasına sebep olabilir!
Günlük yaşamda, herkesin karşılaşabileceği bir sorun olan sinir sıkışmaları, kas, tendon veya kemik gibi dokuların sinirlere baskısı sonucunda oluşuyor. Bu durumun en sık el bileği ve dirseklerde yaşandığını belirten Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Op. Dr. Emre Zorlu, “Sinir sıkışmaları genellikle; bölgesel ağrı, el ve ayaklarda uyuşma, karıncalanma, güç kaybı veya hareket kısıtlılığı gibi belirtilerle kendini gösteriyor” dedi.